Mois: janvier 2023

3 rituels pour une bonnée 2023

3 rituels feel good à adopter pour une bonne année 2023

Le rituel des jars aide à démarrer l’année dans un bon état d’esprit. “Happiness jar”, “Book jar”, “Gratitude jar” : trois exemples détournés en “Boîte à bonheur”, “Boîte à livres” et “Boîte à merci” pour mettre en mots ce qui compte en 2023 et dresser un bilan ressourçant en fin d’année. Rituel 1 : la “Boîte à bonheur” dans l’idée du “Happiness jar” Le 1er janvier, ma sœur m’a proposé de participer au challenge “Happiness jar” avec elle. Le principe : chaque fin de semaine, noter un moment qui nous a procuré du bonheur. J’ai remplacé le bocal par une jolie boîte Jo Malone. Objectif : fin décembre, relire ces petits papiers pour se remémorer les jolis moments de l’année écoulée. Je suis bon public pour les idées comme celle-ci. L’avenir nous dira si nous réussirons à garder le rythme toute l’année. En parler dans ce premier article de 2023 devrait y contribuer. J’ai choisi le dimanche pour m’adonner à ce rituel feel good. Le matin pour les dimanches cocooning à la maison et le …